在复杂多变的时代,如何更早拥有自己期待的人生? |「人生·敏捷迭代营」内测招募

2022-03-02 更新 • 2022-02-27 发布
5932 字 • 15 分钟

如果你也在探索适合自己的转型或人生发展之路,希望聚焦要事减少浪费、增强心灵秩序感,更省力地追寻人生愿景,同时乐于尝试新事物,欢迎来瞅瞅是否匹配自己需求 ^_^
一般当月第 3 周开放下月(期)报名。下期内测报名预计6月前后开放,如果你想及时了解报名信息,欢迎点击这里预约报名提醒


在复杂多变的时代,如何拥有自己期待的人生?

深受欢迎的《斯坦福大学的人生设计课》给出的解法是:制定至少三种人生规划,然后对它们进行小范围快速测试、迭代改进,持续这个「测试-迭代」循环。

这像极了从零策划产品的创业过程:身处复杂多变、诸多不确定的世界,创业之初以为的方案,和实际最后管用的,大概率不是同一个(如下图1)…… 唯有不断「提出假设-验证假设」,持续根据反馈迭代方案——

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那如何提升试错效率,更快找到那条适合自己的人生发展之路?

答案也如精益创业方法论所说:

The best way to find your next big idea is by systematically testing lots of ideas.2

简单来说,就是:

以终为始 敏捷迭代,像迭代产品一样迭代人生

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这套方法效果如何?

从我自身变化和体会来看,仿佛获得了守护一生的铠甲——得益于能和擅长「以终为始 敏捷迭代」 的伙伴密切共事,这几年潜移默化下来,不仅让我飞速成长,本科毕业工作四年便经历人生第一次 10 倍增,时薪跃到四位数3;生活上,还在医学证据缺乏的情况下,大胆假设、小心求证,最终通过调整舌头姿势,解决了困扰我 20 多年的口呼吸难题,让我嘴巴可以自然闭上,婴儿肥、双下巴也没了,面部恢复健康生长,成为换头最快的1%4

刚过去的这一年,更是受益匪浅——2020 年底,我进入迷茫期,内耗严重,尝试调整两个多月,发现一时半会儿很难回到之前很有使命感的最佳工作状态,觉得很对不起团队的器重和这么优厚的待遇。考虑再三,决定先暂停一段时间,去探索自己到底要去哪里、怎么去。

这一年来,「以终为始 敏捷迭代」相关方法,加上定期碰头的节奏,让我在探索追寻人生愿景的路上稳步行动着5,从低谷走出,渐入佳境,方向和路径也日渐清晰,人生第四次进入使命感满满的状态6,学习生活工作玩耍四合一,意识井然有序,每日乐趣无穷。人生资本(心理资本/社会资本/文化资本/技能资本)也全面上涨,发展进入新高峰 😋


独乐乐不如众乐乐——

世界越来越复杂多变,越来越多个体不想随波逐流,希望走出适合自己的人生发展之路、创造自己的独特价值。但常想了挺久却迟迟没有行动,或断断续续难以稳定进步。如何能把那些经过验证的工具方法,去帮到更多有需要的伙伴,助他们也少走弯路、加速进入人生发展的正循环?

得益于过去几期内测伙伴的大力支持,目前我对解法越来越有信心了,也涌现出更多灵感,接下来仍有好些想尝试的设想。

如果你也在探索适合自己的转型或人生发展之路,希望聚焦要事减少浪费、增强心灵秩序感,更省力地追寻人生愿景,同时乐于尝鲜,欢迎来瞅瞅是否匹配自己需求 😄 如果匹配,欢迎来玩,接下来同行一程,相互激发推动、陪伴支持 🤗🙌🏻

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目录速览:

  1. 「人生·敏捷迭代营」是干嘛的?
    1. 这是个【训练营】——重点是【练】
    2. 这是个【陪伴型】训练营
    3. 通过线上碰头,助你【定期】认真思索人生关键问题,更【省力】地实现人生愿景
  2. 适合什么样的情况?
  3. 你会收获什么?
  4. 具体安排是怎样的?
  5. 报名入口(想直接报名不想看详情的,可以点这里)
  6. FAQ

1.「人生·敏捷迭代营」是干嘛的?

「人生·敏捷迭代营」是一个【陪伴型训练营】,每月一期,通过线上碰头,助你【定期】认真思索人生关键问题,用系统思考、精益创业、目标管理等领域的精髓,以终为始思索接下来的杠杆点、敏捷迭代行动规划,聚焦要事减少浪费、增强心灵秩序感,更【省力】地追寻人生愿景。

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这里有几个要点值得留意:

1. 这是个【训练营】——重点是【练】

掌握新技能,离不开多练。

如果你想跳过练习而速成,或只想了解理论还不想实践,那可以先关掉这个页面了:)

这个训练营练什么?

练习持续以终为始迭代和推进你的人生规划、下一步行动计划、你对自己的反思等设想:

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从而越来越聚能焦要事减少浪费、增强心灵秩序感,甚至拥有巅峰体验—— universal flow

把一生的行动、思想都整合成一个心流体验
意识井然有序,生活乐趣无穷

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怎么练?

事上练——

2. 这是个【陪伴型】训练营

整个练习模式,将伴随你个人的转型或人生探索进行,在「用」中「学」,在「做」中「练」,并希望能成为你生活模式的一部分,陪伴支持和见证你不断突破自我的转型或人生探索之旅

此外,「陪伴」还指我们彼此近距离陪伴——我也在探索适合自己的转型和人生发展之路,和你处于相似任务场景。

你面临的好些纠结,我也经历过,当时踩过的坑、捡到的宝,相信能助你少走弯路。

更关键的是,在陪伴我一次又一次把粗浅想法迭代得越来越靠谱的过程,你大概率会更易潜移默化「以终为始 敏捷迭代」的内隐知识(tacit knowledge)——要知道,这相较一个领域知识中可通过言语传递的知识(外显知识,explicit knowledge),通常是水下冰山,且这一般在和对应领域的高手合作共事,或在相似任务场景中对比觉察、讨教决策思路,才易了解。复杂技能更是如此。

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(^左图来自Tacit Knowledge: Definition, Examples, and Importance,右图来自Knoco stories: The Knowledge Management Iceberg


这还没完:在身边伙伴成功实践的耳濡目染下,你还会更易获得持续迭代的动力和信心——那句话怎么讲来着?信心比黄金贵万倍:)

3. 线上碰头,助你【定期】认真思索人生关键问题,更【省力】地实现人生愿景

认真思考那些关键的人生问题,思考探索自己想去哪里(如想过怎样的人生、想为谁创造怎样的价值)、如何去(如下一步的杠杆点是什么、如何进入正向增强回路)等,对进入幸福最高境界——人生丰盈蓬勃(flourishing)很重要。

其实很多伙伴也都知道这点,但常感到门槛高,自己偶尔思考一下,很快便搁置了;或觉得这重要不紧急,一直没来得及花精力认真梳理,只是脑子里偶尔想想。

那怎么办?

这个训练营,将通过定期线上碰头,提升你行动起来的概率——自己自由探索的这一年,很多伙伴佩服我一直在稳步行动和迭代,觉得我很自律。坦白说,我没他们想的那么自律……

之所以能稳步行动和迭代,其实是因为我找到了诀窍——和相关伙伴高频定期碰头,让自己有大量检验想法(hypothesis)的机会:这不仅让我每次碰头前,怎么着都会拿出一个最简可行版本上会互动,不仅破除完美主义、避免自己停在原地,也更易进入正循环——一旦发觉结果和预期不同,现实和预期的差距自然推着我们想改进。如此,每周迭代几轮,再粗浅的想法也会逐步靠谱,更别说还有一周迭代十几甚至几十轮的攻坚阶段高效打磨成果。稳定的节奏还易增强秩序感和掌控感,也易积累复利、进步更快。过去这几个月内测,也有多位伙伴主动表示:每半周定期碰头,对促进行动和觉察反思都很有帮助。

此外,这里还有综合了系统思考、精益创业、目标管理等领域精髓的思考模板、最佳实践和练习流程,提升你的投入产出比,助你在探索适合自己的转型或人生发展之路上,逐步进入正向增强回路,越来越省力地奔向追寻人生愿景。

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2. 适合什么样的情况?

  1. 在职业转型、积累核心竞争力,如产品策划、商业分析等,且试错成本高,如有年龄压力等

  2. 想让生活更有方向感,希望更深入地思考探索人生关键问题,比如自己想去哪里(如想过怎样的人生、想为谁创造怎样的价值)、如何去(如下一步的杠杆点是什么、如何进入正向增强回路)等
    而不是 随波逐流,或只偶尔想想那些关键的人生问题,但很少花精力认真梳理、检视和迭代

  3. 希望减少浪费、少走弯路,更高效稳定地迭代想法、打磨出优质作品/产品,走出适合自己的人生发展之路,尤其是:

    1. 希望更敏捷地尝试想法,去验证那些想法靠不靠谱、有哪些风险、怎么走出适合自己的发展之路
      而不是 常想先有更充分的准备再行动,想法酝酿了挺久,迟迟没有行动起来
    2. 希望迭代想法/作品/产品的节奏更稳定
      而不是 断断续续没有持续性,很难每周稳定有可感知的进步和迭代

3. 你会收获什么?

在复杂多变的时代,踏着稳定节奏练习「以终为始 敏捷迭代」的同时,稳步探索适合自己的转型或人生发展之路,更省力地追寻人生愿景。

具体可能有哪些收获?来看看往期伙伴怎么说——

连续参加了过去 3 期内测全程的伙伴 @阿浩 的反馈:

三个月前我正处于转型期,迷茫,害怕,不知所措。当初预期基本达成,10分可打9分。9分是因为主要预期达成,比如学习和实践以终为始、敏捷迭代的思维模式,了解研发产品的一些思路方法。有些地方超出预期,比如结识一群优质群友,我开始组织“人生案例库”项目。考虑到超出预期部分可打11分。

和三个月前相比,在思维方式上,我有了以终为始和敏捷迭代的概念,以及实践经验。在习惯养成上,我形成了复盘、挖掘根因的习惯。在心态上,我更加积极乐观,有目标感。

回顾这三个月的转型探索之旅,感觉就像吃夏威夷果——夏威夷果外壳坚硬,果实美味,想吃到里面的果实必须撬开坚壳;虽然机器会在壳上打出一条缝,但是想撬开坚壳并不容易。这三个月类似——前期大量信息输入,消化起来着实有些困难,就像撬开夏威夷果的坚硬外壳。但是慢慢适应之后,效果显现出来。

如果有机会回到三个月前对那时的自己说些话,我会说:去吧,你会接触到一套终身受用的思维模式,一群值得交往的朋友。

另一位也连续参加了 3 期内测的伙伴 @PZL ,则把这段时光称作「敏捷迭代营的黯然销魂饭之旅」:

为什么是这个名字?——有口碑,有自己。这是一道源自 @闪闪(@黄姗-Sunny) 的名菜,我来之前对要品尝到的一切已有期待,不过因为没有现实接触过,期待并不具体。可是一口接一口,TA的滋味会由鼻入心,因为你会一直一层一层自我剖析,刚开始会呛辣一些,而后习惯之后甚至有些上头,而且每次尝都别有新意

有时还会觉得自己是一艘航行的船,隐隐知道要去哪儿,可微风细雨水手海浪常常令我麻痹。三个月前加入敏捷迭代营后,众伙伴会定期对我喊“咔”:暗礁留意了吗?地图标记清楚了吗?需要补给吗?这条路线有没有最佳实践呀?看你航行一段时日仍在原地,留意漩涡信号呀——这很妙,尤其是循着蛛丝马迹找到了自己好几年前就觉得不对劲 但当时想想就放下的 然而若干年后仍在对自己发挥影响的 自动导航模式——没校准仪器有偏角就闷头航行,然后行进着行进着记起自己好像是一头鲸🐳 ???

如果有机会跟三个月的我对话,我会抱抱自己说:来,速来敏捷迭代营找我,之后我们再一起继续,变鱼变喵都可以,而且这次你会觉得有选择、不孤独,并且喜欢上了记航海日志~这次定期检查,认真复盘,会按时到下一个路标吧?嗯!我们可以!

这是近期内测过程,新伙伴参与几次小组练习后的一些反馈片段:

@q竹:其实我第一回做案主时,好像还好吧。但今天做案主的体验,确实很不错,很感谢 @y龙 的强烈推荐。

@y龙:我在看 @q竹 的想法,看其他小伙伴的建议,包括自己去思考的时候,都会有一些新的这个启发和收获。我觉得可能你让我自己去想,可能想不到这些。但是在这个交流的过程中,就既学到别人的模式,又得到别人的启发。我觉得确实收获很多。

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详情可见这篇记录如果在「人生·敏捷迭代营」小组练习时,作为案主感觉收获不大,是什么情况?

如果你想了解更多反馈,可参考:用户反馈/往期成员结营复盘

4. 具体安排是怎样的?

贯穿整个「人生·敏捷迭代营」的主线,是在不同场景下,练习「以终为始 敏捷迭代」,以便加深你的理解内化。

活动节奏稳定,每月一期,碰头日程如下:

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目前根据不同需求和能投入的精力,有以下 3 种参与方式可选:

  1. 稳步模式:参加当期所有碰头练习(9 次),基本每半周碰头一次,节奏见上图示意
  2. 半自助模式:参加其中阶段性关键碰头练习(3 次);其余时间和稳步模式一样,每半周梳理分享一次个人探索进展
  3. 仅报「以终为始·月度工作坊」:即参加第1次碰头练习

最新一期(M3期)内测日程安排

3 月份这期内测,稳步模式依然仅开放周二周五碰头的一个小组,因为我最近要准备的内容较多,时间紧张,担心人多照顾不过来。

这期安排如下:

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日历版见:M3 期碰头日历 - 人生·敏捷迭代营 - 飞书云文档

这三种模式该如何选择?

1. 稳步模式

如果你希望保持稳定节奏,至少每半周认真思索下一周期行动的杠杆点、迭代一轮行动方案,且未来一个月,每半周能投入 0.5 小时参加小组线上碰头 + 45 分钟做会前准备,欢迎尝试这种参与方式。

M3期

  • 内测名额:最多 4 人
  • 内测价:2099 元/月/期
  • 报名入口见下文

2. 半自助模式

如果你能投入的时间不多,但又想保持稳定节奏,至少每半个月认真进行一轮阶段性复盘反思、思索下一周期行动的杠杆点,欢迎尝试这种参与方式。

半自助模式相较稳步模式,主要区别是少了 6 次小组练习。日常则和稳步模式类似,根据模板指引,自主梳理个人进展、反思及下步规划,并每半周分享一次到专题区里,提升自己收获支持、连接的概率,也和同行伙伴相互鼓励借鉴。

M3期

  • 内测名额:最多 8 人
  • 内测价:799 元/月/期
  • 更多差别对比见下文,报名入口见这里

3. 仅报「以终为始·月度工作坊」

如果你想保持稳定节奏,至少每个月认真思索一轮下一周期行动的杠杆点,或想促进自己认真思考一轮人生关键问题、思索下一周期行动的杠杆点,或想试试这里的工具方法是否匹配自己的需求,欢迎单报这项。

这个线上工作坊主要是通过这套思考模板,助你梳理下一周期行动的杠杆点。具体流程玩法可参考以终为始·工作坊.pptx - 飞书云文档

会前准备是查看一段 30 分钟左右的讲解视频,概览整体方法并思考几个小问题。视频可倍速查看。

目前内测价:459 元/次

报名入口见下文

PS. 月度工作坊后如果想加入其它模式,在还有名额的情况下可半小时内补差价加入,之后则需在差价基础上加 100 元。

不同参与方式详细对比表

上述 3 种模式的更多细节,见下表对比(移动端可能无法预览,可点击这里直接查看):

5. 报名入口

如果上述参与方式有可能和你需求匹配,你也乐意尝鲜、助我打磨完善,欢迎来尝试:

  • 报名流程

    1. 填写下述内测报名表(预计需要 0.5~1h,注意提前预留好时间哦)
    2. 根据自己选择的参与方式支付费用
    3. 若审核通过,会在 3 天内收到入营邀请;若未通过,会在三个工作日内收到退费
  • 本期报名截止时间

    • 2022 年 3 月 4 日(周五) 9:00
    • 若人数提前达到上限,则招满即止
    • 如果错过,欢迎加入下期。如果不出意外,之后每月第 3 周,都会开放新一期报名
  • 报名&付费地址http://ishanshan.mikecrm.com/tXbfzvl

注意:

  1. 如果拿不准自己是否适合参加,可先
    1. 瞅瞅这份案主模板,如果这些问题没让你感到想尝试,那这个「人生·敏捷迭代营」大概率不适合你
    2. 或看看 「敏捷迭代」水平的分级标准 ,如果没有你想具备的,那这个「人生·敏捷迭代营」也大概率不适合你
  2. 一旦售出概不退费,请谨慎报名哦

6. FAQ

  1. 如果目标还不清晰,适合参加吗?
  2. 新一期会有哪些迭代和变化?
  3. 为什么碰头时段安排在早上 8:00 ?什么时候有晚上的小组?
  4. @黄姗-Sunny 你在这些产品服务里,会以哪些行动参与进来?希望与大家建构什么样的关系?
  5. 如果想近距离观摩 @黄姗-Sunny 你如何推进人生目标和这个项目,还有什么别的参与方式吗?
  6. ……

具体请移步。。。(还在整理中,晚些更新)查看。

如果你有还疑问或建议,欢迎随时和我交流(微信号 490140969 ),也加速我迭代完善上述想法^_^


最后,谢谢你耐心读到这里。

依然分享《了不起的我:自我发展心理学》中我很喜欢的一段话,引来作结——

我们有了新的身份、新的事业、新的自我,我们重新出发,变得更加灵活和坚韧,直到下一次转变的到来。人就是在这样艰难的转变中,变得深刻而复杂。

愿你我都越来越享受这弥足珍贵的人生探索之旅
愈发灵活坚韧、深刻复杂
越来越能把一生的行动、思想都整合成一个心流体验
意识井然有序,生活乐趣无穷
🤗

也期待在这珍贵的旅程中,有机会和你,见证彼此成长,相互陪伴前行:)

Footnotes

  1. 这张图来自 How to track progress in the Build-Measure-Learn Loop? — SWAN Ventures

  2. 这来自 LEANSTACK 的这篇文章:https://leanstack.com/new-rules 。文章涉及「以终为始 敏捷迭代」的关键心法,如果你想转型到高度不确定的方向,比如自由职业者、创业等,推荐反复查阅

  3. 这是如何实现的?可参考 答师友:第一次换工作就涨薪200+%,我是如何实现的?

  4. 详情可见 我如何成为换头最快的1%?· 过去8个月的面容调整复盘

  5. 具体探索进展,如果你感兴趣,可以看我的探索进展追踪表,有探索日志和每月 OKR 及简要复盘:探索记录追踪表 - 飞书云文档

  6. 前三次使命感满满的状态是什么情况?如果你感兴趣,可从这期播客了解:闪闪 | 用理性和热忱,实验如何奔向蓬勃人生 - 小宇宙

CHANGELOG

  • 220302 添加预约报名的入口
  • 220301 完善细节
  • 220228 增补用户反馈、迭代完善细节 1h
  • 220227 迭代完善 5h
  • 220226 迭代完善 8h
  • 220225 创建 3h
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