你丁酉年的故事

你要记住，你在心灵自由的路上，踌躇、挣扎、崩溃、慢跑、狂奔的样子。
那会是你，最美的回忆。

丁酉年钟声刚响，你便沿钟声抬头望我，眨着大眼睛，想知道这崭新的一年你会经历什么，有怎样的变化。

我在时间这头，手握命运之书，犹豫半晌。并非我不愿告诉你，而是这一年你经历太多，我不知从何说起。

白云在天，丘陵自出

时间给人的陪伴如水流过石子，云漫过山峦，多少都落成变化，那就先说你令我欣喜的三大变化吧。

也许是吃了去年总结时的教训，你深切意识到里程碑有多重要，没有里程碑的人生将多平淡。今年，你开始留心时间长河里的特殊时刻。里程碑来临，你越来越能感知她在靠近，知道将要创造历史，沉心应对毫不含糊。

最大的里程碑，要数年末你发布的 side project 「ishanshan/EnjoySwingDancing: 谨以此籍，送给六个月前低落彷徨的自己，也送给脑力工作的你，伏案久坐的你 —— swing 吧！你的苦乐，swing 知道 💃🏻🕺🏻」。

这将是你头一回完整发布开源项目，还一人身兼产品、研发、测试、运营。你本想在自己 swing 半周年时发布当作纪念，结果上线前夕收到内测伙伴一堆反馈，不得不推迟发布，以为山穷水尽苦闷到夜半，清晨纸笔理初心又柳暗花明，酸爽却回味无穷，相信你会喜欢。

项目首页，你说心里的小九九是推动 swing 世界 follower & leader 平衡，其实还有个野心你没好意思说：人工智能占领世界的时代，你想让更多知识工作者，有机会也有能力，参与最难被人工智能取代的活动 —— 需要人人交互的舞蹈，让那些和你一样习惯了言语和符号交流的个体，也能享受人类本真互动的乐趣，充分利用人类认知规律，取悦自己，欢乐生活。

若不是这个野心，在浩汗霜风刮天地的深冬，你又怎会每天早晨都迫不及待起来，扑到电脑前，争取上班前的两小时推动她生发？

起初，你只是想把进阶心得分享给更多人，不想这不仅给了你特长的用武之地：比如对认知科学和学习科学的实践、对社区运营的理解、玩 swing & GitHub 的心得，还不知不觉领你运用成功万花筒策略(The Kaleidoscope Strategy, Nash & Stevenson, 2004)倍增幸福：在工作目标不必「多多益善」的情况下，「适可而止」转入新目标，且是一个齐备快乐(happiness)、成就(achievement)、意义(significance)、传承(legacy)四种元素的新目标，使你个人万花筒图案愈发丰富多彩，幸福感也节节高升。

图1 personal kaleidoscope strategy

虽然项目发布了两周反响还不多，你并不着急：这才刚开始，你知道迭代的路还很长，也有足够的耐心陪她成长。我为你这样的心态高兴。如果你别怕丢脸就更好啦 —— 野心说出来才更易实现嘛：要相信，你知道自己要去哪里，全世界都会为你让路。

最令我欢喜的里程碑，是你初秋到隆冬的个人突破。

那时，你将遇见一位身着月白衫子的小伙。他很特别 —— 出能黑客虚拟世界，入能黑客心灵世界。你们知道彼此鲜有人知的博客，不过他的人生已被撕分成截然不同的片段，你要悉心搜寻，拼起，才能解析其中变化；而后，看见他不为人知的柔软和坚持，脆弱与强大。看到一个完整的他，你会惊喜不已：慢跑狂奔的路上，忽然发现世界另一个角落里，有人也在慢跑狂奔，那种感觉真是妙不可言。二十五岁的你，遇见二十八岁的他，自由时代，正当华年；历万千人海，经万千星河，不早不晚，刚巧赶上。

但如果他就这么从了你，顺风顺水你应感觉无趣吧？正好他人生 drama 太多，当下心无可恋。他不愿再为别人停留，而你恰在奔跑，你们跌宕曲折。这将奇妙无比，请你一定用心体验。

这段美好时光当如何留念？问题少女如你会常问自己。

11 月清晨，你将在半醒半睡中拿到封印时光的指南针，并沿着它的指引，拓下这段别样时光：一边用自主心智(Autonomous Mind)和算法心智(Algorithmic Mind)处理情感变化，一边凭反省心智(Reflective Mind)观察记录，印作 《谢谢你给她的时光》 。

起笔时你并不知能拓成怎样，但就如画家作画，一开始也不知道，画下去就知道了：要的是这一笔，不是那一笔；这里要轻涂，那里要重抹。又比作画丰富不少 —— 你心知一旦拓成，这不仅是你写作路上从逻辑文采进阶到故事的里程碑，也是你锻炼高阶意向性(intentionality)的里程碑，更是你发展理性和感性双系统的里程碑，而这些，都将助你完成人一生自我发展的重要命题：

理性和感性双系统的成长决定了人生的深度和宽度。在感性方面有优势的人，理性系统决定了其思想发展的高度；在理性方面有优势的人，感性系统决定了其社会化发展的丰富性和敏感性。因此，完善自己的双系统是自我发展的终生任务与目标。 —— 《追时间的人》

那几个月你可能悸动难眠，可能沮丧踌躇，但不管怎样，你终将心流滚滚，乐在其中。

看你自得其乐，我不由得也雀跃起来。请相信，让你们一波三折是他，让你们后会可期也是他。即使后会无期，也请心存感激 —— 这段时光，将让你更理解世界，也更了解自己；更热爱世界，也更喜爱自己。

工作上你也把握了两个我喜欢的里程碑：

夏末，你越发意识到不依赖外部给自己反馈很重要，一直寻思如何让用户在现有课程中能长进这项能力。

恰逢 Python 基础班开课，你顺势提出推行同学互评：给出自评指南，供同学参考自评，然后依交作业顺序，与上一同学互评。

小算盘打得可好了：如此互评，不仅增加用户「批量学习」发生的概率，以便大脑发挥强大的模式识别能力，更快习得内隐模式，熟悉如何自评；也能增进同侪互动和连接，增加归属感，进而更可能坚持到课程最后；还能在课程用户越来越多的情况下，缓解教练一对一反馈压力。

但项目负责同事并不看好 —— 她在自己张罗的学习小组里尝试不佳：要求大伙儿互评，但响应寥寥。你不服，认定大方向无误 —— 不依赖外部评价给自己反馈，是受益无穷的能力，亦是新手快速进阶的宝剑，值得尝试；只是需从小处入手，优化引导。然后便自顾自推动：整理新手常忽略但裨益良多的编程习惯、学习习惯，汇成自评清单，供同学自检、互评；优化作业提交模板细节，加上「给楼上同学的反馈：……」等细节，把这个作为提交必需。

图2 作业提交引导

其实不服时你也不知道自己能做成怎样，只是隐约觉得，这会是继去年春天你在开智课程模式里引入新人报到，基于 GitHub Issue 的新人报到，这令开智课程氛围一下别样的行动后，又一个能改写课程氛围、所有课程通用的规则，是个里程碑，值得下功夫。请相信你的直觉，大胆去做吧。

刚开始你可能会犹疑：自己还没写过程序，就要整理新手常忽略但裨益良多的编程习惯，开什么玩笑这不误人子弟吗？

但别怂，只要转念一想，你就又有胆子往前冲啦：就算自己不懂编程，还有课程布道师兜着呢。他是十多年的编程老司机，全身都是专家级内隐模式。就算他难以辨别哪些是新手常忽略的编程习惯，也还有你呢 —— 你运营过几期课程，了解新手是怎样编程的，再蹲老司机旁边观察观察，不就能总结出差异了吗？如此，结合参考资源，便能快速拿出自评指南初稿，给协作伙伴拍砖迭代。

觉得这是个小里程碑不过瘾？没问题，中秋有个大里程碑在等你。

金秋十月，认知写作学开课，这门王牌课程仍由老大主抓。而他，封号异动之王，也称坑王，这都是名至实归的，骗你我是小狗。总之你要做好心理准备。

很快你会发现我说的，都是真的。

课程上线那天傍晚，你诧异地接到老妈来电：平常多是你打给她，她很少主动电话你的啊，还正好在你从当前项目中歇口气时来电。「难道心有灵犀知道我刚把一个大坑填完，来教我怎么收拾坑王？」心中窃喜，你欢快地按下接听键。

结果电话那头先是舒了口气，便马上传来高八度的女声。得知你是周末加班才没给她电话，她很是心疼，质问加班又没补贴，不能工作日再做吗，何必如此辛苦自己。「周末不搞定，周一课程上线，会带来很多本没有的工作量啊。我又不傻，才不给自己找事呢！」 你马上从预判失误的失落中回过神来，调皮地请她放心，答应会照顾好自己。

怕她无法理解，更深的考量你没说：周末加班专注到忘了每周例行通话，更多是因为深知自己在拿下的，是个重要里程碑 ——

招生前四天的傍晚，你揣着思考良久的分组奖励方案，逮好不容易有空的老大讨论，结果立马被否。短短 20 分钟后，你们便决定尝试新模式，预演课程规模上千时如何应对。新模式需要召集十余位复训同学担任队长，每位队长需发布战队招募书吸引本队成员，并带本队成员玩耍。而以上，都需在剩下三天完成。

这天已是周四，加班在所难免。可你心知，如果做成，这将是开智课程模式衍化的一大里程碑，也是自己在共创实践路上的又一里程碑，且你喜欢从无到有的过程。所以即使马上周末，面对这个挑战你仍跃跃欲试。

连续三天，早上八点到深夜十二点，你多在电脑前，或沟通解惑，或审订文案，或理清玩法编写指南，心无旁骛。周一招生前 6 小时，所有用户界面终于布置完毕如期上线，而且都留下了未来可直接复用的材料：无论这个环节的统筹人，或是辅助者，还是队长，如何对接配合，用何材料，有何技巧，何为最佳实践，悉数妥当。

当然，你也深知这些成果都未尽善尽美。不过就如产品研发，不可能一次把所有体验做好，先确认大方向可行，后头可以小步迭代，每回解决一些问题。

再一个令我欣喜的变化也缘起中秋。

还是老大和认知写作学课程，不过这回坑是你自己挖的。身为开学典礼主持人，你提前看了老大的演讲幻灯《风格练习：如何成为有趣的人》，惊喜不已。文学人生，互衬一生，看似玄乎，却很实在。

不仅字如其人，文也如人，要开始风格练习，养成个人风格。你暗暗告诉自己。

从此，看到妙笔，你更用心摘录归档，复诵化用。冒出火花，也更及时掏本捕捉，琢磨备用。风情首推张爱玲，雅兴当读钱钟书。静美先品《古诗源》，豪放必鉴李太白。快写慢改常常练，不尽文思滚滚来。

日拱一卒，你的风格日渐明朗：写作是交流，你喜欢设想读者，以对话的口吻牵引视线，是的，就如现在。遣词，喜欢动词，造句，偏好四字；力求优雅真诚，丰富准确。

得益于此，日常也不再寻常，生命得有更多备忘：

老爸听闻邻里意外离世，赶紧电话我银行卡藏哪儿，怕哪天我忽然再也找不到他，也找不到他留给我的惊喜。

爸你真逗，要什么惊喜，我想要的是你一直在啊！千里之外，我故作轻松，而泪已同笑，覆满酒窝。

老妈今年夏天在后院随手撒下的种子，如今长成这副模样（肥美的红薯.jpg）。她一脸丰收的自豪，俨然聊起放养的女儿。

躺床上半小时还没睡着咋办？别睡了，起来看会儿书。

昨天得知这个睡眠建议，晚上就有了用武之地 —— 11 点半上床，躺了 40 分钟愣是没着。干脆起身，扑向桌上好书，翻完感兴趣的章节才来困意，踏实睡去。

这方法的确管用：近 2 点睡 7 点半起，深度睡眠仍超 2 小时，且今天状态无落差。还获多赚一个半小时的窃喜。

今天一口气刷完财新主编王烁的老婆推，拍案欢喜：可作认知写作学课程案例，示范故事文采；亦是新新夫妻相处典范，当即精选藏之，磨刀霍霍。倏尔怅然：啊，还差个老公来试身手！

才翻开《三生有幸》这本讲幸福心理学三种时间尺度的小书，就感受到分秒尺度上的幸福 —— 作者李晓煦先生，不仅旁征博引深入浅出，还索引全书网址与脚注，给出直达链接《三生有幸》网址导航 。遇到严谨专业又用心贴心的作者如他，真是三生有幸。

……

翻过你用笔封印的时光，我舒坦又欣慰。真的很喜欢你这默默挖坑埋下种子，踏实浇灌的习惯。继续保持吧，这将令你终生受益。

人生征途漫漫又迷障重重，你还需掌握判断自己坐标的能力，知道自己方向是否正确，现在走到哪个标准差，如何进入下一标准差。刚开始可能不准，不过无妨，随着见识增加，你自会调整参照系，愈发拿捏准确、自信从容。

这一年你最令我欣喜的变化，莫过于越来越能不依赖他人判定自己的坐标、给自己反馈。写作、健身、舞蹈、工作，莫不如此。

比如 《谢谢你给她的时光》 发布，老板娘赞你得了老大真传，你失笑不已，但深知相差还远 —— 老大文质皆美，写得倍儿快。你只是在逻辑-文采-故事的写作台阶上，从逻辑、文采，迈上了故事，写作高峰的小里程碑而已。成文速度更待提升。

又如教练说你走在健身第二层境界往第三层的路上：

健身分四层境界：你不说自己在健身，没人知道；你不说，但内行一看就知道你练过（体态俊朗，紧致有形）；你不说，外行也知道你练过（身形矫健，肌肉分明）；你一出现，大伙儿都抢着合影。

你知道自己控制肌肉逐步强劲，能用呼吸助力动作，但肌肉知觉仍不够敏感；下肢和核心灵活稳定，爆发力肌耐力水平中上，肢体比较协调但欠柔韧，上肢力量也待加强。

还如舞蹈，musicality 难关已通，dance movement, moves and patterns 及 partnering technique 下了功夫步入同舞龄舞者的标准七八，还需更为熟练，若能形成个人格调那是再好不过。

更如工作，你职业素养已很不错：接到指派会主动明确任务意义、边界、接口，争取资源，控制成本，分享进度，按时交付。谁主张谁执行也已成习惯：遇到困境、抛出想法、拿出提案、征求意见、合力修订、调集资源、集体执行，一气呵成。

今年带团队的机会不如去年多，这有悖你继续长进领导能力的计划，你可能会有点不开心。不过也无妨 —— 正好给你机会把更多精力花在拓宽思考维度，练习切换量级、用思想实验来解决问题啊：

认知写作学课程人员、需求繁多，你会在协作伊始划定原则，提升决策效率：

图3 认知写作学课程队长行动指南

同事忧愁公众号数据，你更倾向权衡全局业务：

图4 思考什么是最需要解决的问题

但你也深知自己对商业模式、行业机会、未来形势的预判依然欠缺。不过没关系，你先扎实基本功，那些上层才干还有我来收拾呢。

道里悠远，山川间之

长路漫浩浩，必有难过时：人生不会总高潮，夏天，你会经历工作以来最深的低谷。

时逢工作满 2 年，你发现自己状态越来越不对：感觉工作没有进步，为好像难以匹配市面公司的职务而焦虑憋屈，不愿和同事打交道，每天都压力满满。

这是典型的职业倦怠。别担心，这在职场中很正常，就和人不时会感冒一样不是什么大问题。而且未来你还会再遇到它，正好积累经验。

发现这些不对劲的状况，你老实跟老大说就好，他心理健康背景发家，还做过相关课题研究，能给你不少解决建议。更关键的，他是老板，器重你的老板，会从长远职业生涯考量，给你转换工作方向的机会：教学设计（instruction design）。这正好是团队缺口，也符合你过往志趣：2012~2015 年，你在各青年社区活跃，从参与者变为核心成员再变为发起人，张罗小型交流活动，引导大伙儿朝你设计的方向转变，其实就是 instruction design 啊。

和他聊完，你还将得到一个假期回家歇歇。走时一定要带上 kindle ，因为休假治标不治本，无法解除你的焦虑 —— 返京路上，你一想到之前困境大都还在，就慌闷难耐。虽然肯定不全是你的责任，但总觉得没把公司做好与自己干系不小，怎么也逃不掉胸口大石。此时别怕，快亮出 kindle，上帝虽把你困在北上的摇晃车厢，也给你留了一扇窗：打开《创业维艰》，你将发现，眼前糟心不过本·霍洛维茨十五年创业生涯困苦的九牛一毛：

在担任 CEO 的 8 年多时间里，只有 3 天是顺境，剩下 8 年几乎全是举步维艰。

既然选择上船出海，便只有风雨兼程。

我们走在同一条路上，穿的却是各自的鞋。

我们住在同一栋楼里，看到的却是不同的风景。

——德里克《云端之上》

不过你并不孤单。记得合理借助社会比较(Social comparison theory)，难捱时多翻翻你喜欢的传记。对困苦未来了解越多，对潜能成果见识越广，你收缩的心越会舒开，即使抗压能力没涨，也能承受更大重量。

别忘了，你还有一群低贝塔甚至负贝塔关系¹的师友呢。这些师友，多长你 5 年 10 年甚至 15 20 年，也在赶路，仍乐意随时为你搭建港湾，给你支持助你前行。我也想知道你哪里修来的福气：如果不是他们，北漂这 7 年你早溃退了吧？……

同事也会越来越懂你。

昨天面谈，她们对你抠太细有意见，我是这么跟她们说的：

这两个月我也跟她共事，她是有事说事，就事论事。她能问是因为她有想法，她在这些方面比你懂，考虑比你多。

这也是之前我为什么说「你没有想法，意味着你在这方面不称职」。

……

她乐意把这些细节提出来是因为她为公司考虑，如果她只为自己考虑，哪里犯得着得罪你？

我最不喜欢一团和气，团队里我鼓励大家有意见当面说出来，毕竟大伙儿聚在这里是为了把事做成。

……

我觉得你这个性没必要改。

……

去年，你再怎么哭，也没在老大之外的同事面前哭。这个惯例要在今年盛夏被打破了 —— 小小会议室里，笑同泪一样淌了你满脸。

你一直对细节要求较多，凡是你带队对外交付的成果，对新人也没放宽要求。两年了，工作面谈，老大多会建议你改改个性，放宽对自己的要求放宽对同事的要求。你一度怀疑自己，犹豫是否坚持这个引以为傲的素养 —— 做事多往前看几步，少给自己和团队找事儿：细节没做好，易自找无穷麻烦，自增次级效应(second-order effect)困扰。

道里悠远，山川间之。终于有位同事理解你；与新人共面焦灼，你也终于可以开始 AA-AA 而非 AA-CP 的沟通模式²。且行且珍惜。

山重水复，柳暗花明

为什么在这家初创公司待了这么久？你常被别人问起，也常问自己。其实多次心累扛不住想走，最后一回老大都不抱希望能留住你了，你深思两天，还是留下。

半年会后同事撸串夜谈，老大调侃你是怕破坏人际和谐，怕破坏和他的关系，所以没走。你笑笑就好，没必要当场拆台 —— 三番五次没舍得走，背后的期待与不甘，绝非当时三言两语能说清楚的。

年初你和用户通话，聊及接触开智后的最大变化，他答：心流(flow)时长大大增加。他甚至想放弃移民日本，回国加入开智。当时你只觉得心底涌起一股温暖和责任，后来主题阅读心流与幸福文献，了解心流与幸福要义，你才越发清晰，这是你一直想推动的事情啊。倘若离开，应该很难再碰到一家公司，踏实长进用户大时间周期享受心流的能力了吧。

令用户在使用自家服务时享受心流，不少公司都能实现；但用户不使用你家服务后，还源源不断地感受心流，鲜有公司推动 —— 这需要用户切实具备把自己引入心流的能力，面对生活万象，可以自如强化心流，感受幸福。会很难，很慢，但值得尝试。且在一家能增加用户心流的公司，助用户提升享受心流的能力，本身也是件很增加自己心流的事情啊。

再者，这里有你从零培育的共创文化，还没护着她经历百人、千人甚至更大规模的压力测试，你不甘心就此离开。就如小时候在沙堆上建城邦，没把心中蓝图实现，你不肯就此打住。也怕以后难有机会，从头构建自己喜欢的组织文化。

只要这俩条件还在，你便不愿离开。

至于很多人担心的待遇，你选择加入这个初创团队后就从未担心：创业公司招人，尤其契合且能干的人，难度多大有目共睹，老大又不傻，绝不会亏待你令你因薪资离开。

再说了，这儿还有你想掌握的技能才干呢——

人都追求认知闭合(need for cognitive closure)，给行为找一个合理解释。

你越来越喜欢向科学求解：每理解一个术语、理论或范式，世界就会愈简单清晰，你也拥有更大的自由，离低水平的重复更远。生活，是神秘岛；科学素养，是躲在暗处帮你的老船长。而这里，有国内教育领域最雄厚的脑与认知科学背景，叫老船长为你开路。

即使不甚聪明如你，待的日子久了也能潜移默化，开始运用 default-mode network, remote associates 等人类自带机能提升创作和工作效率，利用 desirable difficulty, working memory, mirror neuron 等规律特性长进学习效率，巧用 self-determination theory, flow, the Kaleidoscope strategy, WOOP 等占优策略(dominant strategy)优化生活品质。

在科学领域探索越多，你会越认同一定要站上前人肩膀，才能远离低水平重复，不重复造轮子，获得可叠加的进步。面对新出现的解释体系，你会下意识地按这套思路思考：提出这个理论是为了解决什么问题或解释什么现象，解决这个问题或解释这个现象的意义何在？已有理论是如何解决这个问题或解释这个现象的，有什么不足？新提出的理论有何优势，如何巧妙解决这些不足，证据是什么？新的理论还存在哪些可完善之处？

你会发现，这不仅适用于做研究或写论文，也适用于介绍自己的产品或服务，令人更易理解。再面对不是这套思路的介绍，或无法回应这些问题的介绍，你会充满质疑。此时，请一定收起你的不耐烦，及时归纳反面案例，引以为戒。

你还会养成很多助你越跑越快的习惯：比如读书先翻版权页，看首次出版年份，判断其处于学术脉络的什么位置，是认知科学诞生前还是诞生后？处于历史时代的什么位置，是互联网普及前还是普及后？或如喜欢翻论文，借助这些高度结构化的文本，高效寻找解答，无论是结论的限制条件，或是研究空白，还是可继续按图索骥的参考文献。又如条件反射地查作者学术背景、h 指数，助力判断其观点靠谱程度。还如经常主题阅读，利用大脑强大的模式识别能力促进你知识体系构建；老实积累术语、人名，勾画你认识世界的地图；及时把反常识信息化为「if…then…」，修养你探索世界的马达。甚至把「定义-验证-质疑」这套思路，不自觉地用于工作生活……

此外，你还将接触很多有意思的东西：无论是 Sci-Hub, Frontiers 等致力打破科研藩篱、加速人类智慧前进的平台，还是优雅收编、共享文献的 Zotero ，令人高效知悉论文信度的 Bookmarklet – Altmetric ，重新定义论文阅读的 Utopia Documents 等巧妙助力研究的工具，都会令你击掌拍案。

历史不会重演，但会押韵：这一切，让你仿佛回到六年前。那时你大一，刚踏入日渐蓬勃的社会创新圈，为这个世界还有这样一群人，以这样的热情和行动推动社会多元美好兴奋雀跃，为你能接触他们、参与其中激动难眠，那会儿真是走在路上都忍不住哼歌吹哨旋转跳跃啊。

只是，彼时你给自己的角色定位是 connector ，把这些精彩与需要的人连接。现在，你更期望成为 shaper ，用这些成果把周围塑造成你想见的样子。

Be a shaper. 你深信这不只是一条 bio ，更是护心斗篷。就如小时候玩假想游戏，披上床单的你，能守望更久。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。以科学之名，祝你愈发幸福，却未发福。

长风破浪，直挂云帆

曲岸持觞，垂杨系马，还有提醒想给你：

回家一定要去看外公，聊聊天，抱抱他。还要带老爸去做肠镜，让他早点筛出瘦因。最好每次回去都和家人合影。你我永远不会知道，什么时候出口的再见，会变成再也不见。

早点学会使用牙线，早点开始价值投资，早点明确你的工作原则和底线，它们能使你更自由从容。早点发布个人使用指南和对未来生活的念想，这会让别人更易理解你，也令你更了解自己，还能带来更多惊喜(serendipity)。

随身现金不要超过 200 元，银行卡只带一张，手机揣兜里而非包里。这样即使在机场卫生间丢随身包，损失也不会太大。只要手机还在，一切好办。

初秋，国家会颁布数字代币管制政策，这会是比特币在下一轮大涨前的低谷，此时入场体验一下挺好的。请在未来继续这种保持看不懂不投的自知与谨慎，同时在可承担风险的范围内，积极体验科技趋势。

给别人的留言一定要加工，别把哭着写下的东西直接给对方。尤其老大，他会很伤心：不被信任的人理解，他会难过得当面拍桌子摔手机大吼大叫。如果真的发生，噢不，的确发生了，那时，你即使害怕，也请继续保持职业的态度就事论事，不卑不亢，不影响日常工作 —— 你们再怎么争执，都是希望公司发展更好，不必因为别人的言行改变你的初心。做到这个，你将迈上职业化的又一新台阶。

报名舞蹈课，一定要在 7 月 22 日下午咨询：那会儿恰好有个 follower 空缺名额，你会成为国内 swing 史上少有的一报就能上的 follower 。若非如此，你将错过那期改写你下半年生活的 lindy hop 基础班 —— 夏末，还未从职业倦怠完全恢复的你，将面临公司最艰难的时期，是否继续留下的信念会被动摇。而舞蹈的快乐可以抚平你眉头皱满的焦虑，叫你积极面对难题，平稳度过难关。

更关键的，你会在这个班上遇到那位特别的小伙。你和他会走很远，还是会很快说再见？书里没写。不过，你和他都将是彼此生命里重要的角色……

啊哈，能透露的就这些。去者日以疏，来者日以亲。时间不多了，上路吧 ——

我不知能走到哪里，但我已在路上。

我只能伴你到这里，剩下的路你要自己走，不要回头。不管前方路有多苦，只要方向正确，不管多么崎岖，都比站在原地更接近幸福。

你要记住，你在心灵自由的路上，踌躇、挣扎、崩溃、慢跑、狂奔的样子。那会是你，最美的回忆。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，走起！

PS.

语言不是思想的外衣，而是思想本身。这篇年度回顾写完，要去何方、路在哪里这些人生大问题也清晰不少。

人生一大幸事，莫过于周围不乏师友，在他们身上，你看到想要的生活、想成为的样子；经耳濡目染，你渐渐过上想要的生活，越发喜欢自己。很庆幸自己生在通信便捷的年代，空间距离再大，也能透过网络浸染一二。很感谢这群随时支持我的师友，陪我走到现在。更感谢开明的爸妈，愿意让我偏离社会钟(social clock³)春节不回家，留京专心完成这项重要的个人仪式。

希望新的一年，可以继续坦然笑对起伏人生，从容封印酸甜时光。也愿你我，都成为自己更喜欢的自己：）

Footnotes

1. 贝塔系数(Beta coefficient)是一种风险指数，用来衡量个别股票或股票基金相对于整个股市的价格波动情况。迁移到人际关系中，低贝塔关系指无论你状态如何起伏，他们不随其沉浮，总在那里。负贝塔关系指你飞黄腾达时他不在，你身处逆境时他出现。详见 Desai, M. (2017). The Wisdom of Finance. Houghton Mifflin Harcourt. [douban]。 ↩

2. P A C 分别代表父母自我状态(Parent)、成人自我状态(Adult)、儿童自我状态(Child)，沟通模式「AA-CP」 表示刺激是从「成人」到「成人」的(AA)，例如询问信息，但收到的回应是从「儿童」到「父母」的(CP)。详见 Berne, E. (2016). 人生脚本. (周司丽, Trans.). 中国轻工业出版社. [douban]。 ↩

3. The social clock is a concept proposed by the social psychologist Bernice Neugarten, which means a timetable determined by a culture or social structure, that specifies a proper time for certain events, like marriage, graduation, employment or social status. [study] ↩